Dans deg i form hjemme

Vi har en lidenskap for dans, og vi elsker å trene! Med online dansetrening har vi klart å kombinere disse to, og kan nå tilby deg engasjerende treningsøkter – i ditt eget hjem.
Bli medlem nå

Dans deg i form hjemme

Vi har en lidenskap for dans, og vi elsker å trene! Med online dansetrening har vi klart å kombinere disse to, og kan nå tilby deg engasjerende treningsøkter – i ditt eget hjem.
Bli medlem nå
Tren når du vil, hvor du vil
Har du lang vei til treningssenter? Eller for lite tid til rådighet? Eller ønsker du kanskje en forandring? Med online dansetrening kan du trene hjemme, på hytta, på reise, i hagen, på verandaen… Og du trener selvfølgelig når du selv ønsker.

Dansetreningen vår baseres ofte på kjente ballroom- og latindanser som du ser for eksempel på «Skal vi danse», så som cha cha cha, samba, rumba, jive, salsa med flere.

Raskt, effektivt og morsomt!
Vi legger vekt på korte, men effektive treningsøkter. Dans utfordrer ikke kun dine rytmiske ferdigheter – du får også trent koordinasjon, balanse, hjerte- og lungekapasitet og mye mer. Og alt dette gjør du, samtidig som du lærer å danse, og har det gøy!

Øktene varierer i lengde, og ligger på cirka 20 minutter i snitt. Intensitet og vanskelighetsgrad varierer, og du vil alltid kunne finne danseøkter som passer deg.

LA DEG INSPIRERE

 Vi håper vi kan inspirere deg til en mer aktiv hverdag, og lære deg utallige dansestiler underveis. Dans er gøy, og svært god trening!

Jeg vil gjerne være med!
Du kan enkelt melde deg inn ved å klikke på knappen. Det koster kun kroner 49 per måned. Vi har ingen innmeldingsavgift, og ingen bindingstid. Du trener når det passer deg, og alt du behøver er oppkobling til internett.