TRENING I FORKLEDNING
FOR ALLE – OVERALT
Nå kan du danse deg i form i ditt eget hjem. Når det passer for deg. du behøver ingen partner, men vi anbefaler en flaske med vann og et håndkle.
Ta treningen til nye høyder. Bokstavelig talt! Pole Dance er en av de hurtigst voksende treningsformene i hele verden. Og det er ikke uten grunn!
PARDANS
Lær dansene fra «Skal vi danse» i ro og mak hjemme. Du bestemmer når, og du bestemmer tempoet. Leksjoner finnes nå i vals, swing og cha cha cha. Flere kommer.
FYSISK UTHOLDENHET
Dansetreningen vår er først og fremst utviklet for å forbedre dine fysiske egenskaper og din kardiovaskulære utholdenhet.
MENTAL HELSE
Dans er mer enn fysisk trening for kroppen din. Når du danser, kobler du din fysiske helse sammen med din mentale helse.
STYRKETRENING
En vals eller rumba går rolig for seg. Men legg til et par håndvekter, så blir effekten en helt annen. Samtidig som du lærer dans.
KUNNSKAP
I hver danseøkt, lærer du trinn og kombinasjoner du kanskje aldri har sett. Du utvider ditt repertoar, og bygger opp selvtillit innen dans og bevegelse.
Vinn medlemskap for ETT ÅR!
Skriv ditt navn og din emailadresse nedenfor, så er du med i trekningen om ett års gratis medlemskap på dansetrening.no. (Du behøver kun å registrere deg én gang - selv om vi har flere trekninger)
Takk for interessen, og for at du ønsker å vinne ett års medlemskap på dansetrening.no!
Som en takk for at du viser interesse for dansetrening, ønsker vi å gi deg den første måneden for kun kroner 29,- dersom du melder deg inn nå. Bruk koden DANSETR29 (skriv den ned nå) ved innmelding. (Hvis du vinner trekningen, blir du flyttet over på et gratis års-medlemskap så klart)
Takk igjen, og god trening 😃 💦