Dansetrening :: Blogg

Siste nytt fra dansetrening.no
Tips for å trene hjemme….

Tips for å trene hjemme….

... når du egentlig ikke har spesielt lyst! ? Dersom det å komme seg avgårde til treningssenteret fortoner seg som halve treningsøkta, så bør det være enklere å droppe akkurat den biten - og heller bare trene hjemme. Ikke sant? Vel... på en måte. Til tross for at...

les mer

Følg dansetrening.no i sosiale medier!
Dersom du ikke allerede følger oss på Facebook, så setter vi stor pris på om du vil gjøre det. Da får du all nyeste info om trening, LIVE leksjoner etc. Følg oss her.

Dansetrening.no er også på Instagram. Er du nysgjerrig på hva som skjer bak i kulissene, så kan du jo gjerne følge oss her også. Du finner oss på @dansetrening

   

Prøv dansetrening GRATIS!

Prøv dansetrening GRATIS!

#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif; } /* Add your own MailChimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block. We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML...

les mer
Dansetrening har bursdag!

Dansetrening har bursdag!

Den 1. mai 2017, så dansetrening.no internetts lys for aller første gang. Og... det tok ikke mange timene før vi kunne ønske vårt første medlem velkommen - ei sprek dame fra Eidsberg ? I dag, er dette nøyaktig ETT ÅR siden, og det må vi nesten få markere!       Prøv...

les mer
Vi utfører tekniske endringer

Vi utfører tekniske endringer

Vi på dansetrening.no ønsker å tilrettelegge for en best mulig opplevelse av tjenesten vår. Dette gjelder ikke bare treningsklassene, men vi ønsker også at nettsiden skal være funksjonell og enkel å forstå. I den forbindelse vil det komme noen oppdateringer i tiden...

les mer
Hvordan holde nyttårsforsettene?

Hvordan holde nyttårsforsettene?

År 2018 er i gang, og som vanlig har nok mange satt seg en rekke nyttårsforsetter, som helst skal holdes helt ut året - minst! Undersøkelser viser dog at mange sprekker allerede de to første ukene. Men hvorfor er det sånn? Sett realistiske mål og ha en...

les mer
Kom i gang med Pole Dance hjemme

Kom i gang med Pole Dance hjemme

Pole Dancing er en av de aller største treningstrendene de siste årene, og det ser ikke ut til at interessen avtar. Tvert imot! Grunnen er enkel: Pole Dance er fantastisk god trening! Du trener absolutt hele kroppen, på en svært underholdende måte. Mestringsfølelsen...

les mer
100 dager for 100 kroner

100 dager for 100 kroner

Et helt nytt og ubrukt år har startet og venter på at vi skal gjøre det beste med det! Og som man gjerne sier... nytt år, nye muligheter. Vi på dansetrening.no gleder oss veldig til hva 2018 vil bringe, og har stor tro på et fint år! ? Vi håper at du også vi bli med,...

les mer
Black Friday – En måned GRATIS!

Black Friday – En måned GRATIS!

Skrevet av Tom-Arild HansenBLACK FRIDAY er over oss for fullt, og dansetrening.no vil ikke være noe dårligere enn andre. Så... vi kan nå gi deg følgende tilbud: Få den første måneden helt gratis! ?? Skal det være så skal det være - 100 % avslag! Prøv en måned gratis...

les mer
«Skal vi danse» fra innsiden – Del 2

«Skal vi danse» fra innsiden – Del 2

Skrevet av Tom-Arild HansenHøsten i Norge kommer alltid med mørkere kvelder, regn, lavere temperaturer - og «Skal vi danse» på TV. Nå drar det seg til mot nok en finale, og programmets trettende vinner skal snart kåres. Har du ikke lest del 1 enda, så kan du klikke...

les mer
«Skal vi danse» fra innsiden – Del 1

«Skal vi danse» fra innsiden – Del 1

Skrevet av Tom-Arild HansenHøsten i Norge kommer alltid med mørkere kvelder, regn, lavere temperaturer - og «Skal vi danse» på TV. Nå drar det seg til mot nok en finale, og programmets trettende vinner skal snart kåres. Som tidligere proffdanser (i tre sesonger)...

les mer
Dansetrening slår an!

Dansetrening slår an!

Mange har fått øynene opp for dans som trening generelt, og ikke minst er det flere og flere som finner frem til dansetrening.no. I oktober har tallet på dansende medlemmer femdoblet seg siden september, og veldig gledelig er det at mange av medlemmene ser ut til å ha...

les mer
Arctic Pole & Dance Studio

Arctic Pole & Dance Studio

I starten av september 2017, åpnet Dansetrening.no et pole- og dansestudio på Finnsnes i Troms fylke. Her er det masse ivrige og danselystne folk og vi har fått et fantastisk fint studio. Det fungerer også ypperlig til innspilling av dansetreningsøkter for nett....

les mer
Vi lanserer ukentlige treningsplaner!

Vi lanserer ukentlige treningsplaner!

Planlegging er en viktig del av hverdagen vår. Uansett om det gjelder fritid (ferie, husarbeid, måltider) eller om det gjelder jobb. Når vi planlegger, sier vi noe om hva vi ønsker å oppnå i fremtiden, og noe om hvordan man ønsker å nå dit man vil. Ved god planlegging...

les mer
Forskning stadfester igjen: Dans er den beste treningen

Forskning stadfester igjen: Dans er den beste treningen

Vi vet allerede at å danse er noe av det beste du kan gjøre for din egen kropp! Allikevel, til tross for at vi vet, så er det stas hver gang vitenskapen samtykker i at vi har rett. Et studie ved universitetet i Brighton (UK) nylig, viser at dansing på generell basis,...

les mer